Randonneurs de l'Est Varois — Marche Aquatique

Marche Aquatique Côtière – Longe Côte

Ouverte à toutes et à tous.

Inscription impérative (sms, mails, tél.) auprès de l’animateur. Michel Delamaide : Mail : michel.delamaide@orange.fr , Tél : 06 31 26 72 82.

Le planning ci-dessous, précise les dates, heures et lieux de rendez-vous

L’équipement :

- L’équipement est fonction de l’état de la mer, de la configuration du lieu de pratique, de la température de l’eau et des conditions météorologiques (risque de refroidissement et sensations différentes selon la sensibilité personnelle de l’adhérent)
- le port de vêtements en néoprène est conseillé : combinaison, shorty, gants, bonnet ou cagoule (5 mm maximum afin de conserver une facilité de mouvements)
- le port de chaussons aquatiques ou chaussures est obligatoire. Ils permettent de limiter le risque de blessure aux pieds.

Plus d’informations, contacter Michel

Planning – Horaires – Lieux de Rendez-vous.

Date	Horaire	Niveau	Lieu de rendez-vous	Animateur
Mardi 23/10/2018	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Vendredi 26/10/2018	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Dimanche 28/10/2018	18 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mardi 30/10/2018	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Jeudi 01/11/2018	18 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Samedi 03/11/2018	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mardi 06/11/2018	18 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mardi 13/11/2018	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Jeudi 15/11/2018	18 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Samedi 17/11/2018	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mercredi 21/11/2018	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Dimanche 25/11/2018	16 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82