Il est fonction de l’état de la mer, de la configuration du

lieu de pratique, de la température de l’eau et

des conditions météorologiques (risque de

refroidissement et sensations différentes selon

la sensibilité personnelle)

 

    Programme de Juin

    Programme de Juillet

 

  - Port de vêtements en néoprène (4 mm maximum):

    . combinaison basique ou technique conseillée si eau et/ou température ressentie moins de 15°

    . shorty pour température supérieure à 15°

  - Gants en néoprène, bonnet ou casquette.

  - Protection solaire.

 

  - Port obligatoire de chaussures aquatiques basiques,  techniques ou bottillons 

    et d'une chasuble jaune fluo vendue par le club (7.00 €)

  - Bouteille d'eau pour se réhydrater régulièrement.

  - Bouée autogonflante

  - Parachute de traction

 

  Jusqu'à 20% de remise chez nos partenaires

 

 - 5 règles essentielles.

 

 

  Début de séance à l'heure précise.

 

  

 Jours et lieux de pratique :

 

  

  Lundi, Mercredi et Vendredi : 

  Plage du Veillat à Saint Raphaël

  

 

  Mardi, Jeudi et Samedi : 

  Plage des Esclamandes à Saint Aygulf