Randonneurs de l'Est Varois — Marche Aquatique

Marche Aquatique Côtière – Longe Côte

Ouverte à toutes et à tous.

Inscription impérative (sms, mails, tél.) auprès de l’animateur. Michel Delamaide : Mail : michel.delamaide@orange.fr , Tél : 06 31 26 72 82.

Le planning ci-dessous, précise les dates, heures et lieux de rendez-vous

L’équipement :

- L’équipement est fonction de l’état de la mer, de la configuration du lieu de pratique, de la température de l’eau et des conditions météorologiques (risque de refroidissement et sensations différentes selon la sensibilité personnelle de l’adhérent)
- le port de vêtements en néoprène est conseillé : combinaison, shorty, gants, bonnet ou cagoule (5 mm maximum afin de conserver une facilité de mouvements)
- le port de chaussons aquatiques ou chaussures est obligatoire. Ils permettent de limiter le risque de blessure aux pieds.

Plus d’informations, contacter Michel

Planning – Horaires – Lieux de Rendez-vous.

Date	Horaire	Niveau	Lieu de rendez-vous	Animateur
Samedi 02/03/2019	9 h	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mardi 05/03/2019	9 H	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Samedi 09/03/2019	9 H	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mardi 12/03/2019	9 H	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Samedi 16/03/2019	9 H	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mardi 19/03/2019	9 H	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Samedi 23/03/2019	9 H	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82
Mardi 26/03/2019	9 H	Loisirs	Parking Plage de St Aygulf	Michel 06 31 26 72 82