Longe Côte

 

  Ouvert à toutes et à tous.

 
Équipement :
 
Il est fonction de l’état de la mer, de la configuration du
lieu de pratique, de la température de l’eau et
des conditions météorologiques (risque de
refroidissement et sensations différentes selon
la sensibilité personnelle)
 

  Pour connaître le planning des dates, horaires, niveaux de difficultés cliquez sur :  

  Programme de Février
  Programme de Mars 
 
  - Port de vêtements en néoprène (4 mm maximum):
    combinaison basique ou technique conseillée si eau à moins de 16°C et shorty pour température
    supérieure à 16°C.
  - Gants en néoprène, bonnet ou casquette.
  - Protection solaire.
 
  - Port obligatoire de chaussures aquatiques basiques,  techniques ou bottillons 
    et d'une chasuble jaune fluo vendue par le club (7.00 €)
  - Bouteille d'eau pour se réhydrater régulièrement.
  - Bouée autogonflante
  - Parachute de traction
 
  Remise de 20% chez nos partenaires
 
 - 5 règles essentielles.
 
 
  Début de séance à l'heure précise.

 

  

 Jours et lieux de pratique :

 

  

  Lundi, Mercredi et Vendredi : 

  Plage du Veillat à Saint Raphaël

  

 

  Mardi, Jeudi et Samedi : 

  Plage des Esclamandes à Saint Aygulf

  

  

 
 
  Inscription impérative par SMS, au plus tard, la veille avant 16h 
  auprès de l’animateur.
 
 
  
 
 
 

 

 

 

Ayez l'esprit club !

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Pass Découverte

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Sortie en Car de Février

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Mercredi 19 Février

Nans les Pins - Rougiers

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Jeudi 20 février à 17h30 

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Mercredi 19/03/25

Grès de Ste Anne - Gros Cerveau

Séjour Presqu'île de Giens

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(Var)

Marches Nordique et Aquatique

4 Jours / 3 Nuits

Du 19 au 22 mai 2025

Complet ! ... Liste d'attente ouverte.

Séjour à Pralognan la Vanoise

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(Savoie)

8 Jours / 7 Nuits 

Du 14 au 21 juin 2025

Complet !... Liste d'attente ouverte. 

Séjour en Croatie du Nord

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9 Jours / 8 Nuits

Du 21 au 29 septembre 2025

Complet !... Liste d'attente ouverte.