Marche Aquatique Côtière – Longe Côte

  Ouverte à toutes et à tous.

 Equipement :
 Il est fonction de l’état de la mer, de la configuration du lieu de pratique, de la température   de l’eau et des conditions météorologiques (risque de refroidissement et sensations     différentes selon la sensibilité personnelle de l’adhérent)
 - Port de vêtements en néoprène  conseillé : combinaison, shorty, gants, bonnet ou               cagoule (5 mm maximum afin de conserver une facilité de mouvements)
 - Port obligatoire de chaussons aquatiques ou chaussures (Ils permettent de limiter le   risque de blessure aux pieds).
 
 
  
  Pour connaître le planning des dates, horaires, niveaux et lieu de rendez-vous du mois,
  cliquez sur Novembre 2019
 
 
  Inscription impérative (sms, mails, tél.) auprès de l’animateur:
 
  Michel Delamaide :
  Mail : michel.delamaide@orange.fr ,
  Portable : 06 31 26 72 82.
 
  Sandrine Pointet : 
  Mail : sarahlisa83@msn.com
  Portable : 06 10 31 00 10
 
 
 

 

 

 
Séjour St Germain au Mont d'Or

Séjour St Germain au Mont d'Or

Rhône

Du 13 au 20 Juin 2020

Réunion Mensuelle

Réunion Mensuelle

Jeudi 21 Novembre 2019 à 17h15

Maison des Associations

Rue de la Soleillette

à Saint Raphaël

 

Sortie en Car

Sortie en Car

 Mercredi 20 Novembre 2019

 

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Saison 2019 - 2020

Renouvellement d’Adhésion (Saison 2019/2020)