Marche Aquatique Côtière – Longe Côte

 

Ouverte à toutes et à tous.

 Equipement :
 Il est fonction de l’état de la mer, de la configuration du lieu de pratique, de la température   de l’eau et des conditions météorologiques (risque de refroidissement et sensations     différentes selon la sensibilité personnelle de l’adhérent)
 - Port de vêtements en néoprène  conseillé : combinaison, shorty, gants, bonnet ou               cagoule (5 mm maximum afin de conserver une facilité de mouvements)
 - Port obligatoire de chaussons aquatiques ou chaussures (Ils permettent de limiter le   risque de blessure aux pieds).
 
 
  
  Pour connaître le planning des dates, horaires, niveaux et lieu de rendez-vous du mois
  cliquez sur Janvier 2020 ou Février 2020
 
 
  Inscription impérative (sms, mails, tél.) auprès de l’animateur:
 
  Michel Delamaide :
  Mail : michel.delamaide@orange.fr ,
  Portable : 06 31 26 72 82.
 
  Sandrine Pointet : 
  Mail : sarahlisa83@msn.com
  Portable : 06 10 31 00 10
 
 
 

 

 

 
Sortie en Car

Sortie en Car

Mercredi 19 Février 2020

 

Marseilleveyres (13)

Sentier des Calanques

 

 

 

Réunion Mensuelle

Réunion Mensuelle

Jeudi 20 Février à 17h15

 

 

Critérium des Calanques

Critérium des Calanques

Dimanche 1er Mars 2020

 

 

Séjour Aiglun (06)

Séjour Aiglun (06)

Du 26 au 28 Avril 2020

Séjour Méolans (04)

Séjour Méolans (04)

Marche Nordique

Du 30 avril au 3 mai 2020

Séjour Morillo de Tou

Séjour Morillo de Tou

(Pyrénées Aragonaises)

 

Du 20 au 26 Septembre 2020