Marche Aquatique Côtière – Longe Côte

  Ouverte à toutes et à tous.

 Equipement :
 Il est fonction de l’état de la mer, de la configuration du lieu de pratique, de la température   de l’eau et des conditions météorologiques (risque de refroidissement et sensations     différentes selon la sensibilité personnelle de l’adhérent)
 - Port de vêtements en néoprène  conseillé : combinaison, shorty, gants, bonnet ou         cagoule (5 mm maximum afin de conserver une facilité de mouvements)
 - Port obligatoire de chaussons aquatiques ou chaussures (Ils permettent de limiter le   risque de blessure aux pieds).
 
 
  
  Pour connaître le planning des dates, horaires, niveaux et lieu de rendez-vous du mois:
  cliquez sur : Septembre 2019
 
 
  Inscription impérative (sms, mails, tél.) auprès de l’animateur:
 
  Michel Delamaide :
  Mail : michel.delamaide@orange.fr ,
  Portable : 06 31 26 72 82.
 
  Sandrine Pointet : 
  Mail : sarahlisa83@msn.com
  Portable : 06 10 31 00 10
 
 
 

 

 

 
Fête du sport à Saint Raphaël

Fête du sport à Saint Raphaël

Samedi 7 Septembre 2019

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Saison 2019 - 2020

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Renouvellement d’Adhésion (Saison 2019/2020)

Sortie en Car

Sortie en Car

 Mercredi 25 Septembre 2019

 

Réunion Mensuelle

Réunion Mensuelle

Jeudi 26 Septembre 2019 à 17h15

Maison des Associations

Rue de la Soleillette

à Saint Raphaël