Conseils

S'il y avait un conseil à donner il serait le suivant : 

Venir avec l'ami "bonne humeur" vous connaissez, n'est-ce pas ?

Un bon équipement vous rendra la rando agréable. Nos randonnées sont sans difficultés particulières.

De bonnes chaussures tiges hautes sont nécessaires. En "Goretex" de préférence en cas de pluie. Le vendeur vous aidera à les choisir, mais penser à une chose, il faut prendre une taille au-dessus (pouvoir passer un doigt entre la tige et le pied, chaussure non lacée). Penser à prendre un sac plastique afin de mettre vos chaussures dedans pour ne pas salir le véhicule qui vous transporte.

En ce qui concerne les vêtements, il vaut mieux plusieurs couches qu'un gros pull. Une polaire, une veste "Goretex" et une cape sont la base.

Prévoir    

   et   

 
 
                            
   
  Et pour ne pas perdre le Nord, une
    peut vous être utile !!

         

Tout cela dans un sac à dos qui contiendra le nécessaire à la randonnée. Emporter toujours une quantité d'eau suffisante.

Autres conseils utiles : télécharger

Randonnons propre

 Pour les randos à la journée, vous emporterez votre pique-nique.  Bien entendu les déchets seront rapportés

N'oublions pas de remporter vos déchets, car il faut :

POUR : 

Temps de dégradation

Pelures de fruit (pomme, poire)

3 mois

Mouchoirs en papier

3 mois

Boîte de conserve en fer 

10 à 100 ans

Journal

3 à 12 mois

Allumette

6 mois

Boîte, canette en aluminium

100 à 500 ans

Mégot de cigarette

1 à 5 ans

Pelures de fruit agrume

2 ans

Chewing-gum

5 ans

Papier de bonbon

5 ans

Briquet en plastique jetable

100 ans

 Bouteille en plastique

100 à 1 000 ans

Sac, gobelet, bouteille en plastique

100 à 1 000 ans

Sac en plastique

450 ans

Forfait de ski 

1 000 ans

Carte téléphonique 

1 000 ans

Polystyrène expansé 

1 000 ans

Bouteille en verre - verre

4 000 ans

Saison 2017-2018

Saison 2017-2018

Renouvellement d’Adhésion.

SEJOUR DIGNE les BAINS

SEJOUR DIGNE les BAINS

 Alpes de Haute Provence

Du 1 au 4 octobre 2017

Pique Nique de Rentrée

Pique Nique de Rentrée

Mercredi 6 septembre au parc des Issambres

4 ème Forum des Associations

4 ème Forum des Associations

Dimanche 3 septembre

A la Base Nature de Fréjus

Sortie en Car

Sortie en Car

Mercredi 27 septembre à  6 h 30

Réunion Mensuelle

Réunion Mensuelle

Jeudi 21 septembre 2017 à 17h15

Rue de la Soleillette

Saint Raphaël