Codification des randonnées

Plusieurs critères sont à prendre en compte pour évaluer le niveau d’une randonnée:

  • Rythme
  • Distance 
  • Dénivelé.

Le temps indiqué sur le programme est la durée de marche hors pause.

Codification des randonnées:

Pour les 1/2 journées:   

 

Pour les journées :        

 

Demi-journée:

Difficuté Couleur Distance Dénivelé
Rando douce Jaune ≤ 8 km ≤150 m
Assez facile Orange ≤ 11 km ≤ 350 m

 

 Journée: 

Difficulté Couleur Distance Dénivelé
Assez facile Vert ≤ 15 km ≤ 500 m
Peu difficile Bleu ≤ 17 km  ≤ 700 m
Assez difficile Rouge ≤ 20 km  ≤ 900 m
Difficile Noir ≤ 25 km ≤ 1500 m

 

Randonnée douce:balade avec petit dénivelé, moins de 3h, sentier facile.

Présence d’une *: Elle signifie une grande difficulté qui sera précisée sur le programme (Terrain ou pente très difficile, risque accru de glissade, passages rocheux délicats, cordes, passages vertigineux…)

Rythme des randonnées:

Dans tous les cas : le rythme est adapté aux participants.

Les rythmes:

  • Modéré : 3km/h
  • Moyen : entre 3 et 3,5km/h 
  • Rapide : > 3,5km/h

Lors de l’élaboration du programme, le rythme rapide est indiqué sur le programme.

 

 

 

 

 

 

Fête Départementale de la Randonnée 2018

Fête Départementale de la Randonnée 2018

A la Seyne sur Mer le dimanche 13 mai

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Saison 2017-2018

Saison 2017-2018

Renouvellement d’Adhésion.

Sortie en Car

Sortie en Car

Mercredi 16 Mai 2018 à 7 h

Réunion Mensuelle

Réunion Mensuelle

Jeudi 17 Mai 2018 à 17 h 15

Maison des Associations

Rue de la Soleillette

à Saint Raphaël