Marche Nordique

PROGRAMME MARCHE NORDIQUE

Ouverte à toutes et à tous.

Dominique Rousseau : caiusgracchus@orange.fr -  Tél : 06 14 26 14 64

Maryse Chicanne : jacky.chicanne@wanadoo.fr - Tél : 07 87 95 80 76

Jean Michel Touron: jean-michel.touron2@orange.fr - Tél : 07 81 71 49 76

Le planning ci-dessous, précise les dates, heures et lieux de pratique, ainsi que le niveau. Merci d'avertir systématiquement l'animateur de la participation aux séances

Départ des sorties: sur le parking "Fréjus Plage" rue A.Schweitzer

Equipement : Bâtons de marche nordique avec gantelets obligatoires, chaussures tiges basses, bien amorties, semelles « grip » (trail ou running), ceinture trail (comportant 1 bidon + une poche zippée) Possibilité de prêt de bâtons pour les séances débutants (11 paires en prêt).

Vous pouvez obtenir plus d’informations auprès de Dominique Rousseau  au 06 14 26 14 64

 

Planning Marche Nordique

 

 

Planning – Horaires – Lieux de Rendez-vous.

 
Date Horaires Rythme Site de la séance Animateur
Lundi 20/08/2018 18 h - 20h

Soutenu

Parking Lieutenante
Dominique
06 14 26 14 64
Jeudi 06/09/2018 16 h 30 - 18 h 30

 

Base Nature
Dominique
06 14 26 14 64
Vendredi 07/09/2018 18h 30- 20h30

 

Lac de l'Avellan
Dominique
06 14 26 14 64
Jeudi  13/09/2018 8h30- 10 h 30

 

Colle Douce
Jean Michel
07 81 71 49 76
Jeudi  13/09/2018 9h- 11 h 30

 

Malpasset
Jean Michel
07 81 71 49 76
Jeudi  13/09/2018 14h30 - 17 h 

 

Lieutenante
Jean Michel
07 81 71 49 76
Jeudi  20/09/2018 9h30  - 11h30

 

Malpasset
Dominique
06 14 26 14 64
Mardi 25/09/2018 18h 30- 20h30

 

Tour du Mt Vinaigre
Dominique
06 14 26 14 64
Jeudi  27/09/2018 8h30  - 10h30

 

Col du Rouet
Maryse
07 87 95 80 76
Dimanche  30/09/2018 8h30  - 10h30

 

Semaine Varoise de la Rando
Maryse
07 87 95 80 76

 
 

 

  

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